El psyllium husk, también conocido como psyllium rubio o Ispaghul, procede de la semilla de Plantago Ovata, una planta herbácea originaria del sur de Asia, muy ramificada y con tallo erguido que crece en suelos arenosos o en lodo. BENEFICIOS: - El contenido de fibra soluble del psyllium es muy alto; tanto, que supera con creces la que contienen las semillas de chía o las de lino. - Tiene la capacidad de poder aumentar su tamaño original hasta 50 veces - La alta concentración de mucílago provoca un efecto muy saludable en el metabolismo y en el tránsito intestinal, manteniendo una eliminación fecal sana y regular. - Ayuda a dar consistencia a las heces y estimula el peristaltismo, dando soporte a numerosas enfermedades que sufre una gran parte de la población de hoy en día como el colon irritable y diverticulitis, entre otras.