La melena de león (Hericium erinaceus) es un hongo medicinal muy valorado en la medicina tradicional y en estudios modernos por sus beneficios: 🧠 Salud cerebral y nerviosa: favorece la regeneración de nervios y podría mejorar la memoria, la concentración y la claridad mental. Se estudia su rol en la prevención de enfermedades neurodegenerativas (como Alzheimer y Parkinson). 🌿 Sistema digestivo: protege la mucosa gástrica e intestinal, ayudando en gastritis, úlceras y molestias digestivas. 💪 Defensas naturales: fortalece el sistema inmunológico gracias a sus polisacáridos y antioxidantes. 🙂 Bienestar emocional: puede contribuir a reducir la ansiedad y la depresión leve, mejorando el estado de ánimo. 🔥 Propiedades antiinflamatorias: ayuda a disminuir la inflamación crónica en el cuerpo.es un hongo medicinal muy valorado en la medicina tradicional y en estudios modernos por sus posibles beneficios. Sus usos más destacados son: